Как правильно надевать бандаж для беременных
Чтобы пояс было удобнее надевать, нужно лечь на спину: в данном положении легче расслабиться, а ребенок в животе принимает комфортное положение. Чтобы правильно надеть ленту, положите ее на кровать и лягте спиной на широкую часть, примерно по центру. Отрегулируйте положение пояса: правильно, если на спине он захватывает верхнюю часть ягодиц и поясницу, а спереди оказывается под животом, чтобы поддерживать его снизу. Застегните липучки так, чтобы между тканью и животом проходила ладонь. Не затягивайте туго. После этого осторожно встаньте и оцените, насколько вам удобно. В застегнутом положении лента должна поддерживать живот, разгружать спину, но не давить и не вызывать чувство дискомфорта.
Как правильно носить бандаж беременной женщине
Врачи обычно рекомендуют носить поддерживающий пояс после срока 20–22 недель, но его использование может понадобиться и раньше при некоторых показаниях. Врач даст точные рекомендации о том, каким должно быть компрессионное изделие, как правильно его надевать, как долго можно носить.
Обычно, дополнительную поддержку живота используют в то время, когда нужно долго находиться на ногах: во время прогулки, при выполнении домашних дел или на работе, если во время нее нужно стоять на ногах. Когда женщина сидит или лежит, пояс можно ослабить или снять. Обычно его носят 2–3 часа, а затем делают перерыв в 30–40 минут. Надевать его лучше поверх нижнего белья, под одежду.
